DEE KURSE
GRUPPENTRAINING
Dienstag: 18:00 Uhr
Donnerstag: 12:00 Uhr
Samstag: 12:00 Uhr
Investition: 15€ pro Person
Bei unseren Gruppentrainings geht es darum, ein simples aber hoch effektives Krafttraining zu gewähren. Eine gute Trainingsqualität ist das A und O, deswegen liegt der Fokus auf den Grundübungen, damit sich auch nur die richtigen Bewegungsmuster in dir verankern.
Bei gutem Wetter trainieren wir draußen im Park.
Bei schlechtem Wetter trainieren wir online.
PERSONAL-COACHING (1:1)
Auf Absprache nach unserem Erstgespräch
Jeder von uns ist einzigartig und das bist Du auch,
also lass uns zusammen deine Ziele erarbeiten, damit du den Erfolg bekommst, den du haben willst.
Das 1:1 Coaching ist wohl mit Abstand die individuellste und auch intensivste Investition;
deswegen ist es mir wichtig, dass wir uns anfangs in einem kostenlosen Gespräch zusammen tun, um zu gucken, ob wir miteinander harmonieren und ob meine Expertise für dein Vorhaben die richtige ist.
Ich freue mich, dass du mir die Chance gibst dich auf deiner Reise zu begleiten und zu unterstützen.